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投稿
あゆみん@勉強
2024/06/08
ちゃんと部活できるの明日で最後だ……
試合前のメンタル保持とか筋トレとかアドバイスがほしいです!
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#バドミントン
#引退試合
#メンタル
#筋トレ
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コメント
どびんむし
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頑張らない 日常化された動きより良いものはない
2024/06/08
返信
あゆみん@勉強
たしかに…… 焦りは禁物ですよね!明日は焦らず自分のペースで頑張ろうと思います! ありがとうございます!
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どびんむし
@あゆみん@勉強
: それでも人は土壇場で緊張するからうらわざ 左手中指のラインと親指付け根が交差する手のひら真ん中辺りのツボを押しながら深く息を吸うとリラックス出来るツボがあるよ
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あゆみん@勉強
@どびんむし
: すご!やってみようと思います! ありがとうございます!
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ソトッチ
1
楽しもうっと言う気持ち^^)b
2024/06/09
返信
あゆみん@勉強
1番だいじ!
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