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ふわり

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centris

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股関節を痛めた原因にもよりますけど...違和感が残ってるなら走るのはやめて、無理しない程度のストレッチから始めてから歩くくらいが良いと思いますよ😄👍 焦らず、やわやわです🏃‍♂️✨

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ふわり
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負担かけすぎみたいです フォームが悪かったのかな? 天気よしなので 汗かきに行こうと思います😊 やわやわでいきますね ありがとうございます🙇‍♀️
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マフティー・エリン

マフティー・エリン

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おはようございます☀ ボチボチいきましょう[笑う]

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ふわり
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おはようございます☀️ はい、そうしますね😊 ありがとうございます🙇‍♀️
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