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ふわり
2023/03/07
股関節良い感じかも
右足だけでも椅子から立てるようになった🪑
走れるのかな…
まだ辞めとこうかな…
や〜めよ[笑う]
#明るい兆し
#アラフィフ
#やっぱりイヤカナ
#友達募集
#欲張り
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コメント
centris
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股関節を痛めた原因にもよりますけど...違和感が残ってるなら走るのはやめて、無理しない程度のストレッチから始めてから歩くくらいが良いと思いますよ😄👍 焦らず、やわやわです🏃♂️✨
2023/03/07
返信
ふわり
負担かけすぎみたいです フォームが悪かったのかな？ 天気よしなので 汗かきに行こうと思います😊 やわやわでいきますね ありがとうございます🙇♀️
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マフティー･エリン
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おはようございます☀ ボチボチいきましょう[笑う]
2023/03/07
返信
ふわり
おはようございます☀️ はい、そうしますね😊 ありがとうございます🙇♀️
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マフティー･エリン
おはようございます☀ ボチボチいきましょう[笑う]