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🍊デコポン
今日は仕事前に運動に行ってきました。
家から近いと「ちょっと行くか❗」ができるのがいいですね。
ところが今日は祝日明けみんな運動したかったらしく空き待ち(笑)
ですがカーブスちゃんと人数制限してるんだなと安心しました。
たんぱく質もしっかり毎日とってますよ🎵
カーブスだとアプリでたんぱく質管理も自分でできます便利～🎶
サイズ測定、体重測定も月始めに１回だからなんとなくストレスなく時々ちゃんと甘いものも食べたりしてます🎵
自分だけだと続かないけどやっぱスタッフさんにダイエットの話ができたりするのは楽しくなりますね🎵
さぁちゃんとたんぱく質取りますよ[笑う]
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コメント
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ひつじ🦎
子供の頃の、話を聞いてもらえないとか優先してもらえない不満に覚えがあるので、なるべくそういう気持ちにさせたくないと思ってるんだけどなぁ
逆に旦那ママは、子供が「コレいいなぁ」と軽く言ったものを一度に3つくらい買ってくるタイプなのだ
それはそれでやめて欲しいらしい😐
うちの親は恐らく私の好物すら把握していないので、何とも言えない、、
たまに感じる、感覚の差( ･𖥦･ )
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はらぺこゴミムシ🍀
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緋雨
34
🪿
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マルイ・プリン
そのたんぱく質は少しばかり油脂が多いのでは！w