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🍊デコポン

🍊デコポン

#ダイエット #ジム #たんぱく質 #友達募集
今日は仕事前に運動に行ってきました。
家から近いと「ちょっと行くか❗」ができるのがいいですね。

ところが今日は祝日明けみんな運動したかったらしく空き待ち(笑)
ですがカーブスちゃんと人数制限してるんだなと安心しました。

たんぱく質もしっかり毎日とってますよ🎵
カーブスだとアプリでたんぱく質管理も自分でできます便利~🎶

サイズ測定、体重測定も月始めに1回だからなんとなくストレスなく時々ちゃんと甘いものも食べたりしてます🎵

自分だけだと続かないけどやっぱスタッフさんにダイエットの話ができたりするのは楽しくなりますね🎵

さぁちゃんとたんぱく質取りますよ[笑う]
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コメント

マルイ・プリン

マルイ・プリン

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そのたんぱく質は少しばかり油脂が多いのでは!w

返信
🍊デコポン
🍊デコポン
それがね~✴️これくらい取ってもいいんですよ❗意外としっかり食べれるんですよ✨
1 GRAVITY
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ひつじ🦎

ひつじ🦎

後ろで赤ちゃんが「んぁ゛ー😭‪💢」って泣き出しても旦那がゲームしてるのがとても嫌( 'н' )

子供の頃の、話を聞いてもらえないとか優先してもらえない不満に覚えがあるので、なるべくそういう気持ちにさせたくないと思ってるんだけどなぁ

逆に旦那ママは、子供が「コレいいなぁ」と軽く言ったものを一度に3つくらい買ってくるタイプなのだ
それはそれでやめて欲しいらしい😐
うちの親は恐らく私の好物すら把握していないので、何とも言えない、、

たまに感じる、感覚の差( ・𖥦・ )
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はらぺこゴミムシ🍀

はらぺこゴミムシ🍀

ある程度の年齢になると話す相手が歳下であることが多くなり、LINEなどで話す際に照れ隠しが‼️や😁の絵文字となって表れ、おじさん構文が掴まり立ちを始め、老害の赤ちゃんが産声をあげる
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緋雨

緋雨

若い子は直前の文に対して短文で反応するのに対して、おじさんは3つ前くらいのやつを思い出したかのように本来なら長文で返すところを、若者ぶって短文で返してくる。この違いはすごい違う。だから文章が意味わかんなくなる。おばさんは丁寧に親切にちゃんと長文で返信してくださる。感謝
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🪿

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おじさんがなんかいっぱい喋ってたけど本当に何言ってるかわからなくて「ちょっとよくわからない」ってトミーしちゃった
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