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はな、今日は70きろ
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石塚洋二郎
その後歩き方変えてみて、踵は守られるようになったんだけど前の脛がめちゃ疲れて痛くなる人に。
デスクワークメインだからなぁと思ってたんだけど、ほんとにそうだったんかも。
毎日ちょっとずつジョギングしたり、時間かけて歩いたりを繰り返して、あとまあまあ軽い筋トレしたり。
それが積み重なったのか、今回のフジロックでは歩き続けたけど全くどこも痛くなく。
距離わからんけど行ったり来たりで平均25000歩。
炎天下を意味不明に4時間くらいずつ歩きっぱなし。
音楽聴いてなくない？という散歩っぷりだったんね。
踵も脛も痛くない。
はー。体って使った方がいいんかもなと。
オチとかはないんだけどね。
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みぃ📷
案外難しくて、わたしはクリアできなかったのは、ここだけのヒミツ[泣き笑い]
#写真好きな人と繋がりたい #GRAVITY写真部 #写真 #ひまわり #おはようGRAVITY
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スミス郎
今夜のプレミアリーグシーズン開幕に合わせてスニーカー下ろした⭐︎
オールオアナッシングで気分も高まってるし、初戦は確実に！
Come on Arsenal!!!
#おはようGRAVITY
#Arsenal
#COYG
#NOWPLAYING
Make It Better (feat. Smokey Robinson)
1821
puku puku
今朝も青じそ刻んだら爽やか〜🌿
今日もゆるっといちにち過ごしましょう
明日からは4連休ならぬ4連勤
明日からの戦場のために今日は色々補給だっw
#おはようGRAVITY
925
紅茶わらべ
というか約1名が過剰に棘のある言い方するせいで雰囲気悪くなってる
まだ他社の我々に対してそういう態度なのはわかるけど仲間内ではやめなよって誰も言わないのかな
ちな中年女性
友達いなさそう笑
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