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ツバちづのお土産
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Maa
ダイエット中は基本パン(小麦粉)食べないようにしてるんだけど、洋食が食べたくなってしまったので、今日は贅沢🥖チートデー早すぎ😂
しかも早起きしたから、なんかこだわって作り始めてしまった🌞笑
てことで今日の一日一食は🔻
・おからのサラダ
・ニンジンラペ
・チキン(トマトソースは生トマトから作った🍅)
・米粉とバナナのマフィン🍌
マフィンは砂糖の量を減らして蜂蜜で代用して焼いた🍯雨で散歩できない分、今日は軽く筋トレします🏋️
なかなかすぐには落ちないけど、ゆっくりマイペースにやっていこう…🥺
1
みゃう
低体温なので気にしないけど、ちょっと低いね。
4
きっこ
頭痛治んない[大泣き]
2
ぐるな
これ声出すのしんどーーー
休みたいなーーー
べー
ずっと痛い
早く薬効いてほしい
痛すぎる
動けない
13
てん
痛い😭
お熱が37.2
明日、無理だよね無理かなぁ😭
限界(´× ×`)だけど明日いったら、明後日お休み🥺
1
しらぼしうめ ໒꒱· ﾟ
麗(レイ)
はぃ、マッスル💪
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