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chakn
今日は圧力鍋でカレーを作り、5合炊きの炊飯器では鶏手羽元の煮物。
3合炊きの炊飯器で豚バラの煮物。
炊飯器はスイッチオンしたら目が離せるからいいわ💕
お肉も柔らかく煮えました。
しかし、炊飯器料理は味付けの感覚がムズイ…(^^;;
鶏手羽元煮は、少し味付けが薄かったので、粉末出汁と魔法の粉(自家製色々な出汁素材を粉末にして混ぜ合わせた物)とお醤油足して、暫く保温にしてたら、いい感じに仕上がりました。
保温で放置しても煮詰まらないし、温め直しが必要無いのはメリット✨



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koko
朝 肉巻き、ご飯小盛、ホエイプロテイン(アセロラ味)
昼 きゅうり1本、鶏手羽元煮、ご飯小盛、みかん、キウイ
間食 ホエイプロテイン(運動後、みかん味)
夜 鶏手羽元煮、トマト煮込み、酢漬け大根、納豆ご飯(小盛)
鶏手羽元煮、美味しくできました😋
ホロホロで美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"







けんいち


社畜さん(故障中)
最近はチキンカレー、クリームシチュー、トマトクリームスープ、ブイヤベース、角煮丼を作りました。
圧力鍋と炊飯器があれば大概何とかなる( ⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎ )






❁⃘
巻き巻きしました。甘辛に味付け🐷


あか
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チキンカツカレー 福神ラピと




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#おうちごはん #ひとりご飯

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じぇい(*ˊ˘ˋ*)
流石です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 炊飯器で色々出来るのは知ってても、白米or炊き込みご飯くらいしか利用してないです^^; 最近、炊飯器が劣化してきて“真空保存(長時間保温でも美味しかった)”してくれなくなったのが悲しい😭