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coco
帰り寄り道する時はロングコート便利[照れる]
#筋トレ #胸トレ #ジムウエア
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コメント
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coco
暖かいからGジャンにしたのにそれでも暑すぎた
このプロテインケーキ美味すぎだし成分もいいけどちょっと手間かかるからレシピ載せるか迷う[ほっとする]
後で自分記録ように載せるかも✍️
しかし合成だの加工だのくだらないこと言ってんの多いなぁ
これ小顔加工と純正カメラ加工無しと混ざってんだけどわかる？
どれが合成とかちゃんと見分けついて言ってんのかねぇ[ほっとする]
あっ身体は一切加工したことないです[ハート]
純正カメラの角度調整で足長効果は使ったことありますすみません笑
合成でしょ？ジムバカにすんな
って言われたけど 仮に加工だとしてもジムバカにしてることになるのも意味わからんし[笑う]
いやその前にバチバチに純正カメラのやつなんよ
いやその前に加工も自由なんよwww
人に構う暇あるなら筋トレしな[ハート]
久しぶりに暑くてタンクトップでトレーニングしたらフォルムさらにかっこよくなってるって褒められた✨️
やった🙌
#ジム #筋トレ #胸トレ
27222
たろすけ
パンプアップ⤴️
#筋トレ #エニタイム #胸トレ
318
パイナップル
今日は朝からルンルン
幸せな気持ちになった
胸の上部を中心に狙った
手応えのあるトレーニングでした
#筋トレ
1355
ギリアム少佐
胸トレは種目が減るのですが最初にドロップ６セットかますので済んだら帰りたくなる
グッと堪えて胸を一通り済ます
これだけ真面目に取り組んでるのに最近の私ってお笑い枠になってない？
(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!まさかアレか？
私が身長162cmしかなくモテない一般的な弱者男性で舐められてるのか？
おのれ…
とりあえず怒りを堪えて銭湯に行こう♨️
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
1249coco
ヘルシーバージョン♡
バターなし油をキッチンペーパーでフライパンにうすーく♡
卵白のみ
カッテージチーズ
ベーコンは使う♡
パンはベイスブレッド🍞
塩コショウのみ
これはこれで全然美味しい(*´༥`*)♡
明日は背中トレ頑張るぞ💪✨️
#筋トレ飯 #胸トレ #ベーコンエッグ #ベースブレッド
1084coco
胸とれ🏋️♀️
正月は気をつけててもジワジワ食べすぎるね
今日も飲みです🍻頑張って消費します🏋️♀️
#胸トレ #ジム
12127パイナップル
胸は楽しい
重量伸ばすことを考えよう
明日の背中で2024年は終了
#筋トレ
648パイナップル
今日はプレス系を多めにやった
胸は成長を感じる
写真で上手く表現できないのが残念
しかし寒いですわ
お夜食はお茶漬けにした
明日は背中
頑張ろ
#筋トレ
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うにたま
イギリスの読モみたいだ[ほっとする]✨ 映画に出てきそうだ！
リリー ██®️
これが今時の ネオノームコアコーデというやつですな☺️[ハート]似合いますなぁ〜