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あやこ🐾໊
今日はお弁当3個
唐揚げ作ったけど思ったより味が薄い気がしたので急遽油淋ソース作ってぶっかけました
こないだのお弁当で1人ご飯が多いとクレームがあり今日は少量盛りに(右上)
基本野菜は食べないけどきんぴらごぼうは好き
ただしあんまにんじんいらね
の要望を叶え、にんじんをかなり薄切りにしたし量も少なめ(左上)
好きなものと嫌いなものを申し出ろと今日もう1回ちゃんと聞こうと思う なんならメモれと
今日は大阪みやげも持っていかなきゃ行けないから荷物いっぱいじゃねーか(ﾟ◇ﾟ)
なんかもう最近忙しいから平日ですら昼休みあやしーけど大丈夫かなあ...
今日はそろそろ夜ランを再開したい
大阪ですっかり肥えてきてしまったからな!
ではみなさん行ってらっしゃいませ✋
#おはよう
#仕事行きたくないでござる
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コメント
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しおりさん
今日は雪の予報がでていたので
モッコモコになって出かけてます。
動きづらいです꒰*˙꒳˙*꒱
朝もエアコンを入タイマーにしたけど
布団から出られません。
どうしたことでしょう
それでも何とか間に合うからいいんですけどね🙄
さて、本日のお弁当🍱
鶏の唐揚げ
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
卵焼き
ゆかり十六穀米ごはん
梅干し
520kcal 糖質 60.8g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
314
シンパパ
今日のシンパパの娘への夜ご飯
お弁当
・唐揚げ
・ご飯（広島菜混ぜ込み）
・ほうれん草の胡麻和え
・厚焼き玉子
夜ご飯
・ハンバーグとポテト
・厚揚げ
・ニンジンのマリネ
・きんぴらごぼう
・味噌汁（豆腐とわかめ）
26
ෆ.*･ﾟ葵໒꒱
コチュジャンタレの
鶏胸唐揚げ
長芋磯部揚げ
きんぴらごぼう
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
嫌いなの
寒いの
早く
春来い
待ちきれんよ
また寒くなるんでしょ
んで、やっと
春来たらどうせ
すぐ終わるんでしょ？
待ってあげたのにさ
すぐ
どっかいっちゃうんだから
私の季節
私の…春なのにさ
1234
とりすちゃん🐿.･*
・唐揚げ
・マカロニサラダ
・きんぴらごぼう
以上
622ෆ.*･ﾟ葵໒꒱
豚のスタミナ炒め
昨日のスパサラ
きんぴらごぼう
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
9-17時の仕事になって
1番大変なのはご飯🍚
手抜きすればいい
わかってるけど
でも
今までと変わりたくない
自分もいる
夜、せっせと
明日のご飯を準備する…
これは…
ただの意地だ。
無理しなくていいよ
頑張らなくてもいいよ
それは身体中で
受け止めてる
心に沁みてる
声掛けてくれるだけで
幸せを感じてる
無理したい訳じゃないし
頑張らなきゃって
追い詰めてるわけでもない
声掛けてくれる人が
もし居たら
反抗してる訳でもない
それは絶対違うから
ただ
ご飯作らないで
どうしたらいいのかも
分からないんだよね…
何か買うってことが
まず悩んでしまって
無理で
逆に時間がかかる:( ;´꒳`;)
そうだなぁ…
いつものように
ご飯美味しそうだね
って言ってくれるのが
1番幸せ( ´˘` )♡♡
642
スイミー
・きんぴらごぼう
・エノキの赤だし
・こめ
唐揚げの下味段階で牛乳を使うやつを試したすぎてやってしまった。
思った通りで肉が柔らかくて肉汁ブシャーに仕上がった。
最近唐揚げ専門店潰れまくってるっていうけど、家で簡単に美味しく作れる物なのにまずいやつ売ってるから潰れるんやろな。
自分の店が上手くいかなくなったらワゴンで料理販売する仕事でもしようかな。
#おうちごはん
#GRAVITYおつまみ部
#GRAVITY料理部
#グルメフォト選手権
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関連検索ワード
あやこ🐾໊ 投稿者
あ 温度忘れた
晴嵐🇯🇵
おはようございます。今日も頑張りましょう
JURI
あやこさんガチでお弁当屋さんできそう！！売れると思うよ？✨
Mio❀.*ﾟ
油淋鶏大好き[ほっとする]
なおん
うまほぉ〜🤤