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投稿
coco
spartanrace
経験者いる？
一緒に出たいって言われてるんだけど
(とくに入賞狙うとかではない)
私トレーニングしてるからとはいえそこまで運動神経抜群って訳では無いし
私ごときがやれるのかなって感じ💦
うんてい？くらいはできるけど足でまといになりそー🤣🤣
#スパルタンレース #spartanrace
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コメント
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ふっさふさ
回答数 8596>>
kei 🚲💨
5
y
次は5月！ジム行ってみようかな…🤔
8kei 🚲💨
6
チキン
苦しかったー
スタート前に音楽をガンガンかけて
DJも盛り上げて
テンション上げ上げの状態でスタート
5キロの中で障害物は20個
3個の障害でミスをして
それぞれペナルティでバーピー30回と
ペナルティランを2回
障害物の中には
コツを知らないとできないものもあり
教えてもらってて良かったなと
思うことがたびたびあり
走る距離が長い箇所が三箇所
苦しいけどそこで多くの人を抜くことができた
ランニングを続けていて良かったと思いながら
ゼイゼイハアハアと
苦しくなっているので
もっとスピード練習をしなければと反省する
重たいバケツを持って200m走る障害物
走っている
いや
歩いている途中で辛すぎて
こんなレース二度と出るもんかと思ったが
今は次の千葉にも出ようと思っている
苦しかったけど
お祭り気分でテンション上がったし
一緒に出た人たちも怪我なく完走できたし
スパルタンYouTuber2人と写真も撮れたし
終わった後の飲み会も楽しかったし
出て良かったな
追伸
会場ではDJが大音量で音楽を流しており
プレイリストにViva la Vidaが入っていた
何度もかかったので
この曲を聴くと思い出すのだろうな
Viva La Vida
9y
今だいたい体脂肪率18%前後だけど腹筋だけ絶望的に無いからちょっと不安になってきた😂とりあえず楽しんでいきたい
1coco
私はね
2年前に腰を痛めて1年くらい前まで酷い腰痛に悩まされてたんだ
腰痛になったのは1人で筋トレしだした事がきっかけではあるんだけど
今は元々あったものが動くようになって出てきただけで原因は筋トレではないと思ってるよ
せっかく楽しい事見つけたのに痛くて痛くて
でも諦められなくてしばらくオープンジムのパーソナル受けてみたり
でも痛みは無くならなくて病院でレントゲン受けてみることに
結果は問題なし
骨もむしろ綺麗ヘルニアでは無い
腰痛は原因不明が多いし直すのも難しいと言われたよ
筋トレは腰に負担になるから続けるならウォーキング程度がいいかもねと やんわり筋トレやめろっていう雰囲気
怖くなってとりあえず半年くらい休んでたんだけど
むしろ余計に酷くなっていくばかり
なのでMRIしてみようと再び病院へ
やはり異常なし
今度は違う医師でトレーニングした方が良いとか言われ😂
その後整骨院や接骨院や整体 子宮がんや子宮内膜症での腰痛もありうると聞いたのでそっちで検査してもらったり
でもどこも曖昧な答えばっかりで
誰も治るって言ってくれなかった
家族でさえも原因不明の慢性は付き合っていくしかないかもね とか 腰は治らないんだよ とか
有名な整骨院でこのまま放っておくと歩けなくなると脅され
考えられないくらいの金額を払わされそうなったこともあった
しかも1年は通い続けると約束しろと迫られ
まずは何度か通わないと分かるわけないじゃんって思ったよ
②へ続く
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たき
これめっちゃ出たい
たく
出たことあります！ これ一番下のカテゴリーだとチームでワイワイ参加するって感じなのでそこまで気負わなくても大丈夫ですよ！ 種目クリアーできなくてもペナルティのバーピージャンプすればOKだし、無理ならそんなに監視してる訳でもないから多少はサボれます！ ただ、開催地にもよりますけど泥だらけになるのでそこだけは覚悟を！
ギリアム少佐
思い出作りに出てみては？ 何でも挑戦ですぞ
るか🇺🇸
楽しそ〜[大笑い] 誘われたら絶対いきますね[ほっとする] いい経験になりそうです✨
玄八genpachi
楽しいですよ！ 初めての出場が、ガーラ湯沢などスキー場でなければ…