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2025/03/03
土日めちゃくちゃ寝たから頭の冴え具合は絶好調。やっぱアラフォーともなれば睡眠第一。なにより睡眠。無理は効かない…
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コメント
ひろ🍎
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自分に合った適切な睡眠大事ですよね
2025/03/05
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eimi
2025/03/16
昨日は夜中に起きちゃったり、早朝に目が覚めてそのまま眠れなかったりしたから頭がぼーっとする。睡眠大事ねー。
参考書あと数ページで1冊終わるからそれだけ終わらせたい。
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