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じんじん
適当にやってれば何とかなる
一生懸命なのも大切だけど
適当な部分も大切よ
#とりあえず #適当に
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じんじん
楽しい事何かあったら教えて。
#とりあえず #楽しい事
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Kerotto
鮭のムニエル
もやしと豚肉炒め
豚汁
鮭を塩コショウして小麦粉をまぶし焼いて
鮭を取り出したあとバター醤油、レモン汁を軽く火を通したソースを焼いた鮭にかける
もやし、ニラ、にんじん、豚肉をごま油で炒め、ダシダの素と塩コショウで味付け
豚汁は、具沢山(ごぼう、大根、豆腐、豚バラは必須、あとは、残り野菜、キノコを入れて)
#GRAVITY料理部 #適当に
3Kerotto
パプリカの肉詰め
ネギの肉巻き
レタスのサラダ
義母が栄養があるからと買ってきてたパプリカ
そのまま放置してあって[冷や汗]
ようやく昨日、豚ひき肉に玉ねぎのみじん切りと塩コショウしてパプリカを4等分してひき肉を詰めて焼いて、マヨネーズ、ケチャップを合わせたオーロラソースでいただきます
ケチャップでもソースだけでもOK
#GRAVITY料理部 #適当に
9Kerotto
オムライス
シチュー
ほうれん草とベーコン炒め
オムライスの中のチキンライスは玉ねぎのみじん切り鶏ひき肉と大豆ミートを炒め塩コショウしてケチャップで味付け
シチューの肉は我が家は豚肉で作ります
玉ねぎ、人参、じゃがいもと豚肉
ほうれん草を軽く茹で、ベーコンを炒め、水気を切って5cm幅で切ったほうれん草を炒める、塩コショウして少量の醤油をかけて出来上がり
#GRAVITY料理部 #適当に #GRAVITYダイエット部
10Kerotto
オムライス
ミネストローネ
サラダ(わかめ入り)
このドレッシングがお気に入り[目がハート]
キューピーのすりおろしオニオン、海藻のサラダに合う
#GRAVITY料理部 #適当に
6Kerotto
焼きそば＋目玉焼き
鶏ムネとひじきのつくね
もやし炒め
野菜が高い[大泣き]
焼きそばのキャベツはカット野菜を使用
使う分だけなので、そっちの方がいいのかも
市販のひじき煮を鶏ムネミンチと混ぜ焼き、醤油、みりんで味付け
肉にはひじき煮で味がつくので、他の味付けは無し
もやし炒めは、もやし、人参、ピーマン、豚肉をダシタと塩コショウで味付け、仕上げにごま油をかけて頂く
炒める時にごま油ひいてもいいのだけど、ごま油の味を感じたいので後がけ
#GRAVITY料理部 #適当に
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珈琲
朝、私が食べたヨーグルト空っぽなのに一生懸命なめてる👅ないよ〜
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