嫌われる勇気　よんで

アドラー心理学に、目的論というものがあります

僕はずっと疑問がありました
僕の母親や兄は、子供の頃から僕をずっと否定しました

いくら正しいことを述べても、論理的に説明しても、全部否定されました

なぜ否定するのかわかりませんでした
自分達の主張だけが正しいのだと、言われ続けました

大人になって、うつ病になって
克服するためにアドラーの考えについて書かれた本を読みました

長年の謎が解けました
母親と兄は、僕を否定するという目的を持って話していたのだと知りました

そりゃあ認めないはずです
最初から否定してやると構えて話しているのですから

まだ子供だった僕は、それでも家族からはじかれまいと必死で話したわけですが、一切受け入れられることはありませんでした

おまえはバカだから、それだけです

残念ながら、大人になるまでは何ともやりようがありません

愛想笑いをしても、間違っているとわかっていても、同調しないと家族という小さなコミュニティからはじかれるからです

大人になってからは、自由です
大人になってからも支配から逃れられないとしたら、それが認知バイアスですね

だから僕は、認知バイアスを破壊しました

よりフラットに、俯瞰して世界が見えるようになると、さまざまな矛盾に気づきました

今までよしとしていた価値観が、ひっくり返りました

子供の心配をしない親が、どこにいますか
おまえも親になったらわかる
テレビとかでよく耳にした言葉です

これらは、一般に平和に生きているひとの言葉かと僕は思います

うつ病とかにならない、なったこともないひと達の言葉ですね

だから、否定はしませんが、違う人間もいるのだと僕は考えます

おそらく説明したところで、受け入れるのは難しいのかと想像してしまいます

僕の投稿は荒れません
それは、僕がアンチに反論しないからです
必要であればブロック削除をして、閲覧者が不快にならないように管理しているからです

自分の考えだけが正しいとは思っておりません
ただ、僕が自分の経験や考えを話すことで
今苦しむひとが今日を生きるヒントになればと思っています

気になる方は、嫌われる勇気、幸せになる勇気という本を読んでみてください
名著です

#希望

嫌われる勇気 よんで