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しろくまちゃん🐻❄️🤙
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templeoftheking
イチローのトレーニング見て「軽めの重量でレップ多くするのもありだな」と感じて実践してみました。血液が廻るから関節に良い！
高重量とそうでないものを上手く取り混ぜて良いコンディションを保っていきたいと思います。
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homachi
回答数 312>>
イチロー選手に一票を捧げます！
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moso
回答数 312>>
のぞみん
イチローGET笑
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