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coco

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これが糖質オフご飯なのか

ご飯が足りなかったカレーの為に炊けた糖質オフご飯で カレーなう🍛

カレーはレーズンを入れるのが好きです♡

糖質オフごはんはモチモチが少ないのでリピはないな

それよりもお餅を入れて炊く裏技を試したい
もち米みたいになるらしい💕︎

こうやって投稿で写真に残してみると

私でかいこと言ってた割にそこまで食べてなくない?笑

もしかして普通の人の範囲かな笑笑

インスタで流れてくる10000kcal食べる人の胃はどうなってるの[泣き笑い]


そして頂きものの雪塩ちんすこうと

これまた頂き物を冷凍していたドゥーブルフロマージュ
確か北海道?

このチーズケーキ本当美味しいからおすすめ♡

#チーズケーキ #ちんすこう #チートDAY
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コメント

かな

かな

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ちょうど、職場でカレーにレーズン入れると美味しいんだよって話してて、ちょっと試してみますーー!!チーズケーキも買ってみます[大笑い][ハート]

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coco
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レーズン美味しいよ〜😋 あとサワークリーム[ハート] カロリーやばいけど😂😂😂
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カレー男爵

カレー男爵

彼女とLINEしながら写真見返してたら、一昨年チャレンジしたチーズケーキ出てきた🤩✨

この年は人生初のスイーツ作りにチャレンジする目標立ててて、このチーズケーキ作ったんよね♪

クリームチーズが予想以上に高くてビックリしたし、ちゃんとできるか不安やったけど案外キレイに出来てめちゃテンション上がったなぁ☺️

色んな人に食べてもらって好評やったのも嬉しかった🤩

そして、お餅でポンデリング作れるみたいやから近いうちにポンデリング作ってみようかな🤤

#チーズケーキ
#スイーツ作り
#スイーツ
#初チャレンジ
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ゲッティーナ

ゲッティーナ

りくろーおじさんのチーズケーキ
甘すぎず牛乳の優しさがしっかり感じられる味。
底に敷いてあるレーズンが全体を引き締めて◎
本日は1/4戴きました🙏

#GRAVITY日記 #チーズケーキ
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ろみひー

ろみひー

#チートDAY #遠征 #肉バル
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coco

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トレーナっちが熱を出し本日のパーソナルは中止となりました

なので急遽今日はスーパーチートデイにしたいと思います🤤

正月食べすぎたと思っていたのですが
お酒メインだったからか?
正月明け恐る恐る体重計乗ったらむしろ減っており
体脂肪率も減っており
お腹の縦線もむしろ深くなっており
(後半3分の1は控えめにして気をつけていたよ)

はにゃ(੭ ᐕ))?

ってなっているw

トレーナっちは正月中の爆食が良いチートになって後半控えめにしたのが良かったんじゃないって

それでここのところ爆食欲がすごくて(多分生理前も相まっている)
それ言ったら やっちゃえ
って事だったので

やります

チート意味ない説とかあるけど私は大いにあると思っている
だって実際やったあと身体の調子よくなる✨️
ストレス解消的な事もあるのかも?
ストレスは筋肉にもダイエットにも良くないから
それにただ食いたいだけってのもあるから色んな考えあると思うけど優しく見守ってくれたら嬉しいです[照れる]

私の本気はすごいぞ

みんなついて来れる?

平日だから見てる人は少ないだろうけど暇だったら一緒にどうぞ笑

ここまで食べる(予定)のはなかなかないと思うのでレアです
多分引くんじゃないみんなww

てか全部見たい?
見たい人いるなら全部載せるけど
こんなの見て楽しいのかな🤣🤣

まず手始めに

角煮と
卵黄漬けのっけご飯🍚

と昨日買ったスコーンにプロテインアイス🍨

#チート #チートDAY
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coco

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だいじょぶかな私これ

フォロワー減ったらショックだぞww

ちなみにここまでは年1くらいだよ

たぶんww

お年賀続きます

お年賀で貰った美味しい焼き菓子屋さんのクッキーとスコーン(1部齧りかけ🙏)

甘さがかなり控えめで私好みなの😍

和菓子は何故か甘々でも平気だけど洋菓子は甘さ優しいのが好きなんだ😌

みんな私にプレゼントする時は覚えておいてね😌笑

しかし いきっておいてなんだけど
前よりも食べられなくなってるかもしれん

痩せる前は洋菓子のバターの脂質とか全然平気だったんだけどなぁ

ちょっと休憩♡

#焼き菓子 #スコーン #クッキー #チートDAY
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あー

あー

北海道のタコとイカがヤバい!!
#料理
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キンカク

キンカク

手作り料理で得意なものは?手作り料理で得意なものは?
ペペロンチーノ、カレー、チャーハン
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kento

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旅行で一番印象に残っている体験は?旅行で一番印象に残っている体験は?
北海道で海鮮食べ尽くしたこと!
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