私むしろタンパク質量とり過ぎな

私むしろタンパク質量とり過ぎないようにする方が大変なのだが

体重×2でいいかなとか思うけど結局いつも2.5倍取ってる

あすけんのは月平均
塩分🤣

魚も肉もプロテインケーキも大好きだからなぁ
プロテインクッキーなんて大好物だよ
またまとめ買いしちゃった‪‪⸜(‪ ˶ ᐛ˶)‪⸝ﾃﾍ♡

左から
私推しフレーバー
トレーナーさん推しフレーバー
初めましてのブラウニー

🤤🤤🤤

ネイチャーカンのプロテインクッキーマジで美味いからオススメ

#たんぱく質 #タンパク質