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ザコッシー

ザコッシー

今日は久しぶり?外の空気を吸ってみた。
夕暮れになり涼しくなってきたとはいえ、10分も歩くとうっすら汗をかいてくる。
まあ少しよくなってきてよかったかな。「寝る」以外の解決策を見つけなければ。

#双極性障害
#落ち込み
#抑うつ状態
#イマソラ
#夕焼け
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