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ゆ
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りあ
強迫性障害歴8年
現在確認行動と運転の加害恐怖が
再熱気味です
ただ、3年前のピーク時よりはかなりマシになりました!
通院は2年して、現在はいってないです。
ゴリラ🦍治療(暴露反応治療)しながら
再度回復とついでに
ネガティブ思考も、改善しようと頑張ってます👊
是非話しかけてください!
こんな明るくいってますが
運転した時とかアドレナリンめっちゃでて
不安で妄想もしっかりしてます🤭

UЯ
・投稿はされているのに未読スルーされる方
勝手ながらブロックさせていただきます。
人は星の数程いるので、貴方に限定して
お話する義理はありませんので笑
よろしくお願いいたします。
#自己紹介 #初投稿

おゃ

あゆみ

回答数 2044>>

みこ
頑張ってもどうしようもないこともあるというか
もっとこうだったらいいなとか、そういう願望はあっても
今そうなってなくても
それは自分が悪いわけではないんじゃないか
わたしは今で、自分にできる最大のことはしてきたんじゃないか
だけど今、望みが叶っていないのは、別に間違ってたとか、足りなかったとかではなくで
どうしようもないことなんじゃないか
もっとこうしてればって思うこともあるけど
結局そうしてたって何も変わってないというか
きっと今よりも悪い結果になってたような気がする
今が最大限で
この今は、頑張ってきた結果だ
そしてこれからは、大してできることなんてない
別に、変わる必要もないし
何か策を練ってもどうにもならないことだ
流れに身を任せるしかない
どんな結果になっても
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Yasu
〈否・壊〉
辛い、苦しい、生きたくない、
全てが、だめだ、嫌だ、できない、、
否定と拒否の渦に飲み込まれ、、、
そして、、心が壊れた。。。


もち
やったー終わったー今日は好きなドラマあるからお酒飲んでゆっくり見てリフレッシュしよーとかが出来るんだけど
HSPは食事作りながらあの言い方何なの…もっと言い方が…
洗濯物干しながら次あの人とシフト被るのいつだっけあの人一方的に喋るから疲れる
お風呂入りながらうわぁ何で私あの時あんなことしたんだろ
寝る前でも今日あった嫌なこと反芻してって
常に頭で考えるか嫌なこと思い出すかしてるから帰ってからも休めてないリフレッシュ出来てない

ナつい

ライ
こんな曲を作り出せてしまう天才は間違いなく孤独だし、PVの中で藤井隆がその孤独を体現してたように思う。
シンプルに藤井隆のダンスすごすぎ。階段の降り方やばい笑


わたしの青い空

シロップ
極マウント周回ティターニア編、本日にて終了!!
最後の1つがなかなか出なかったけど、今日も3ついただいたよ!
次はハーデス。笛そろえて待ってろよ!!
#FF14

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