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んきゃな
今回から練習で「Aクイック」の練習が始まりましたー！(トスが上がるのと同時に飛んで打つこと)
難しいけどボールに当たるようになったら楽しかった！
ブロックはドシャットはできなかったけどいろんな人のをワンタッチできて嬉しかった！
スパイクはミート（前の回転）をかけるのとフェイントを練習しています
サーブはほぼ全部入ります！
無回転を練習してるけど難しい、、
レシーブはダメダメすぎた🙃強打を受けるときに腕に力を入れれなくて変な方向に行っちゃった
明日もあるから改善点を少しでも直せたらなと思います
サーブ◎
スパイク○
ブロック◎
レシーブ△
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らいちゃ
1
らじお
そして普通に読める名前に安心する。
がる
かめ
サッカー日本代表戦観戦しませんか？
#サッカー日本代表
#千葉駅
#千葉
さゆ
バスケどころか運動音痴なので、
長距離走しかできません🥹
がる
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低浮上なさっちゃん
隣で見続けるのやめちくれ:(∩´｡ω゜`∩):
たんぷく
サンライズホーク出走してなくて助かったわ
勝てん
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