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夜空

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コメント

みー

みー

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3人産んだけどそんなん気にしたことなかった笑 横向いて手ついてゆっくり…って感じかな。 何の参考にもならなくてすみません笑 お身体大事になさってください[照れる]

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夜空
夜空
そんなに気にしなくて大丈夫ですか?[冷や汗]1度流産になってるので心配で心配で… 横向いて手ついてゆっくりしかないですよね、私のやり方が悪いのかもしれません[大泣き]
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りん

りん

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子持ちの介護福祉士です[笑う] 仰向けから正面向いて起き上がるということですか? でしたら、一度横を向いてから腕の力で起きてみたらどうでしょう? 布団でもベッドでもできますが、夜空さんがもしベッドなら、起きるときに足をベッドの横から出しておろしながら起き上がると、さらに負担少なく起きやすくなりますよ。 文字だとわかりにくいですね💦 妊娠は不安が多いと思いますが、応援してますよー![笑う]

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夜空

夜空 投稿者

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他にもいい起き上がり方や気をつけることあれば教えてください[大泣き][ハート]

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