ねーえー！ うーざーいー笑笑

@みはる😛 ： おにぎりが良かった？

@さんた ： どっちもたべたいーー！！！！

@みはる😛 ： ポテチBIGと炭酸ジュースも 用意するよ

@さんた ： 最高やん[ハート]

スクワットする！

@みはる😛 ： ガニ股で内腿に効かせながら25回、15回、10回やりましょー スクワットやると48時間はエネルギー消費がブーストする【アフターバーン効果】が発生します💪

@かかおん ： おー！きつそぉー笑笑