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🔮comugi
そんなに、
自分を見張らなくていい
変わりたいのになんで？
また同じことでつまづいてる？
またネガティヴになってる？
また落ち込んでる？
またイライラしてる？
また忘れた？
変われてなくてもいいとする
言ったことができてなくてもいいとする
自分の中では…
ちゃんとその理由があったはず
自分の中でくらい…
大丈夫だよ。
そんな日もあるよね。
って、味方でいてあげようね。
そして、他人のこともだよ。
みんなのことを見張らなくて大丈夫。
私も、あの人も大丈夫って。
信頼してね♡
大丈夫よ。
have a nice day🕊️
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コメント
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Ac
2024年、始めての生活、東京都の年末休み、新国より
Wish you all have a nice day。
172🔮comugi
これまで出会った人が全員。
一つの部屋に集まっていたとします。
扉を開けた瞬間。
あなたは、誰を1番に探しますか？
それは、なぜ？
そして…
もう一つの部屋には、
０歳の時のあなたから、
去年のあなたまでの全員がいるとします。
あなたは、
それぞれに何と声をかけますか？
きっと、
優しい言葉をかけるでしょう？
そうやって。
今のあなたにも声をかけてあげてね。
さあ！
大丈夫♡
今日も元気に行ってらっしゃい♪
have a nice day🕊️
16100🔮comugi
物事が順調に進んでないと感じたら？
冷静に…
永遠に順調に進み続けることはない…
時々立ち止まってみるのも悪くない
そんなに焦らなくていい
ゆっくりする時間にする
目的地は，分かってる。
ナビは入れてる
信号待ちだったり
渋滞だったり
工事だったり
思いもよらないことはあるけど…
大丈夫だよ♡
必ずたどり着くから心配しないで。
ちょっと、コーヒーTimeする？
道の駅寄る？
くらいの余裕でいようね♡
have a nice day🕊️
12177🔮comugi
あなたが、今どんな選択をしたとしても…
その選択で「正解」です。
例えば…
オレンジとりんご。
どちらを飲むか迷った時。
答えがどうしても出ない時。
誰かに決めてもらうとしましょう。
「りんご」
と、言われて。
嫌だ！と思ったら？笑
オレンジが飲みたいって…
気づけたので正解なんです♡
気づくための…
誰かを頼るという選択です。
「オレンジ」と気づいたのに…
申し訳ないからりんごを飲むなんて。
必要もないですよ☺︎
常に私の心を大切にしてください。
have a nice day🕊️
31387🔮comugi
頑張っても。
頑張っても上手くいかない時は…
ちょっと、そこから離れてみるといいよ。
その人から離れるのもいい。
その場から離れるでもいい。
その事柄から離れるもそう。
置いといて、別のことをしちゃってもいい。
いつもと違う行動をとった方がいい。
いつも行くコンビニじゃなくて。
違うコンビニにする。
いつもの改札じゃなくて。
違う改札から入る。
ほんの少しでもいい。
ちょっと変えるだけでいいんだよ[照れ]
利き手じゃない方で…
お尻を拭いてみる。
でも、大丈夫。
うまくふけるかな？？
クスッと笑ったなら。
今日も絶対、楽しいよ。
have a nice day🕊️
268🔮comugi
究極のポジティブとは…
ネガティヴな自分を許して。
受け入れて。
しっかりネガティヴも感じてあげられる人です。
自分のネガティヴな感情を無視して。
ポジティブでいる人は…
人を見下しがち…
なんで。
そんな落ち込むの？
いちいち、凹むなよ…
怒りすぎ…無視したらいいじゃん。
って、言葉を…
自分にも向けてしまうので…
本当はポジティブではないんですね。
腹が立ってもいい
悲しんでいい
辛いと感じてもいい
嫉妬してもいい
悔しくてもいい
どんな感情も…
大切な自己表現の素材です♡
私の大切な感情です。
無視しないで。
しっかり感じた方が…
自分にも優しくて…
他人にも優しくて…
手放すのも簡単です♡
ネガティヴも大切にできる人こそ。
本物のポジティブな人です♡
have a nice day🕊️
264🔮comugi
モヤモヤしてもいい
イライラしてもいい
答えが出なくていい
分からないままでもいい
何にもできない日があっていい
衝動買いしてしまってもいい
いちいち後悔しなくていい
罪悪感感じなくていい
そのくらい。
そんなになっちゃうくらい…
頑張った自分に…
我慢した自分に…
耐えてる自分に…
「ありがとう」
って、伝える日にしたらいい。
大変よくできました。
って…
伝える日にしようね♡
自分だけは自分の味方でいようね♡
have a nice day🕊️
254🔮comugi
ずっとポジティブじゃなくて大丈夫。
頑張れない日があって大丈夫。
嫌なことが続いてても大丈夫。
それより。
どんな自分も大切にできる方がいい。
どんな自分も好きでいよう♡
ネガティヴになっちゃう私も。
頑張れない私も。
嫌だなぁって思っちゃう私も。
全部全部。
そのまんまでいい。
って、思ってあげる方がいいよ♡
そのまんまで。
幸せになっていい。
頑張らないと幸せになれないなんて。
そんなのないよ。
どんなあなたでも。
幸せになれるよ♡
どんな私も好きでいようね☺︎
have a nice day🕊️
386🔮comugi
相手を許さなきゃいけないのではなく…
許せない自分を許せばいい。
許せない自分を責めなくていい。
許せない相手に時間を使うより
許せない自分を許して。
自分の時間を大切にしよう。
相手は変わらない。
そう、割り切って…
大丈夫。
あなたの大切な時間を．
嫌なヤツのために…
使い続けなくていい。
モヤモヤしたら。
空を見上げてね…
真上を向いたら？
脳は考え続けることができないようになってるんだったよね？？
許せない自分を許す！！
私へ
もう、いいよ。
充分頑張ったね。
たくさん、我慢したね。
許せなくてもいいよ。
そういって。
空を見上げて、今日を始めよう！
have a nice day🕊️
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グラちゃん【公式】
『大丈夫』のメッセージ、ボクにも温かい気持ちをくれたグラ。みんなに優しい気持ちを分けてあげること、大切だよねグラ。そして、その写真の明るい日差しと広場の雰囲気、心が晴れやかになるねグラ。
はぴはぴ
まさに今の私です。。 心にしみます❤️🩹
you
ありがとうございます♪ 元気出ました！