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ワダツミ
#ひとりごとのようなもの
やっとこの程度で済む感じになりました✨
ゆっくりグラするのも久々です[惑星]
さて、まったり午前の部。締め括りはゆるゆるとラン＆ウォークです👣
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Zen🌸🌷🌱
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蓮🔞🏃📸
おはようGRAVITYまだ調子の上がらない今朝はラン＆ウォークのインターバル走を6km🏃
それほど寒さは感じないかなぁ？
天気予報は夕方から小さな雪☃️マーク…走れなくなるからそんなに降らないでくれ〜[ほっとする]
#ランニング
#おはようございます #おはようちゃん
621Zen🌸🌷🌱
#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記
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戯言
19ワダツミ
#イマソラ
宿直仕事明け🌅
夕方からはお楽しみ🍻
それまでに雑用を片付けて、その上でラン＆ウォークできれば完璧💮
さ、どうなる事やら。邪魔な外的要因が発生しないとイイなぁ…(フラグw)😅
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むつき
洗剤もあるし、毛布とかシーツ洗うのはちょうどいいかもね！
トレーニング20分、ウォーク&ラン15分、マッサージチェア15分と中々満喫してきました☺️
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