投稿

りくと

2025/02/06

筋トレ後のリカバリーで気をつけていることはある？

まだ筋トレ初心者だからその辺はあんまり気にしてないかな？
友達に筋トレガチ勢が居るから今度聞いてみる

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Aisu

2025/03/12

#エニタイム

筋トレ初心者でも
一緒にやってくれる人いませんか？

tolemy

2025/01/02

筋トレ初め🏋️

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あーみー

2025/02/04

肩甲骨を下げて引っ張る練習を首傾げながらしてたら腕が痛くなったw
出来てたのかわからん😌
とりあえず腕太くならんかな〜😇

#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレ部

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まだ筋トレ初心者だからその辺はあんまり気にしてないかな？