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ゆーや
#山口県
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ男子
#背中トレ
フォームの意識をはっきりさせることによって
停滞期脱出しました🤣
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ゆーや
#筋トレ男子
#背中トレ
#エニタイム
#山口県
背中のツリーがはっきりしてきた🎄
40ゆーや
#調理師
#山口県
#エニタイム
#背中トレ
今から朝活頑張ります💪
トレーニング前の自分細く見えるのは気のせい？
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りんたろう@筋トレ
ウォーキングと腹筋
#筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #エニタイム #GRAVITY筋トレ部
236ゆーや
#山口県
#調理師
#エニタイム
#肩トレ
19ゆーや
#調理師
#山口県
#エニタイム
#肩トレ
今日は4時間、満足のいくトレーニングでした！
見た目ではまだまだ分からないけど、意識的に筋肉が使えてるのが分かりだしました💪
ちなみに減量したことありません
そしてプロテイン、EAAなど飲んでません！飲料は水だけです
12りんたろう@筋トレ
#筋トレ男子 #エニタイム #ワークアウト
35
かずき
ほんまラットプルって難しいよな…
何回フォーム気にしても肩上がってる…
フォームの大事さがここ最近でやっと理解できた。
##筋トレ #筋トレ男子 #福岡
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