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moka

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月曜日最悪寝不足

やのにいい朝^^
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L-エル- - ~2025 ver.~

Acid Black Cherry

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まーち

まーち

夜勤明けで家事やると雑になったりして洗濯物がひっかかったりしてイライラが増す😮‍💨
あと寝不足とか生活リズムも狂ってるからイライラしやすい😮‍💨
でも僕がだらけると家族みんなだらける😒動かねば😪
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みるき

みるき

風邪は万病のもとと言われるけど、寝不足だって万病のもとよね!!!
今日は早く寝よう!!!
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ななし

ななし

最近この時間に楽しみを見出して睡眠時間の減少が危険水域に達してる

寝不足感はあるものの一定の満足感も得られているのでどこかでバランスを取らねば
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わいん🍷

わいん🍷

寝不足続きだったので
まだまだ飲めると思っていたけど
ルーム立ち上げ直すの諦めて
一旦寝ようと思います。。ごめんなさい
また起きて深夜だったらよろしくね
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りねん

りねん

帰ってきて嬉しかったことのもうひとつは、うちの猫たちに人見知りされなかったこと
旅のことは明日からちょこちょこ書こうと思う
寝不足で頭が回らんのです、おやすみなさいまし💤
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Pink Plant

julzzz

GRAVITY3
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らん₹˝ャʓぅ🧸

らん₹˝ャʓぅ🧸

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺自己肯定感を上げる方法教えてください🥺
いっぱい寝て(寝不足は思考バグる)
心が健康な状態を常に保つ!!!!!!
これ最優先事項🫶🏻そんでどんな自分も愛せるように完璧を求めすぎない🫶🏻頑張りすぎない🫶🏻
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