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えいひれ

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めんざこ
\( 'ω')/ウオアアアアアーーッッッ!!

かな
インスタントのしじみの味噌汁にわかめ足したやつ
ハンバーグ(業務スーパーのあっためるだけ)
パプリカのマリネ
きんぴら(ごぼう れんこん にんじん)
茄子とピーマンにトマトソースとチーズかけたやつ
ポテサラ
大体自炊


kちゃん
鮭の西京焼き
たまご焼き
大根のお味噌汁
冷奴
黒米入りごはん
美味しく頂きました☺️ご馳走様でした🙏


あまね。
夕飯は、ロウカット玄米で120g。
#GRAVITYダイエット部




紫
黒米って見た目めちゃくちゃお赤飯だよね😳
ごま塩振りかけたくなるね🙄

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