久しぶりのグラグラを開く時は元気がない時と決めてるつまり、最近は元気がないってこと[大泣き]昨日と今日は抑うつ状態がひどくて、掃除ができなかったり、朝ごはんを抜いたりしちゃったなぁ爆発しないように心がけてはいるものの、自己認識が甘く、ちょっとしたストレスをきっかけに、崖から転落するかのごとく気分が落ち込んじゃって、仕事を休むことになる
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