おはようございます꒰ “̮ ꒱今週のヨガレッスンやたらキツくて太ももパンパン( ߹꒳߹ )昨日は初めてフィットネス!のクラスを予約したので初めてって事ならまぁ、そんなに辛く無いだろー、なんて甘く見てたらこれまたしっかり強度のあるレッスンで腹筋 腕立て伏せ スクワット…き、今日仕事で動けるのでしょうか( ᐪ꒳ᐪ )シャガメナイ(*ˊᗜˋ*)/ʰᵃᵛᵉ ᵃ ⁿⁱᑦᵉ ᵈᵃʸꕀ꙳
アオ
おはようございます[笑う]鍛えられている[大笑い][大笑い][大笑い]お大事に[ハート]今日も色々楽しんでお過ごしください[ウインク]
ちぃ
ヨガ🧘♂️は身体に良いって聞きます。興味はあるけど行く時間が💦 楽しく頑張ってね🥹
yumi🫧𓂃𓈒𓏸
くろさん♡ こんにちわ(˶' ᵕ ' ˶)♬.*゚ ヨガ🧘♂️で 筋肉痛になりそうですね(;;) 素敵✨️な1日になりますように°・*:.。.☆
もも
おはようございます[ほっとする] 筋肉痛って他の人から 分かりにくいから 辛いですよね💦💦 マッサージして ゆっくり休んで 下さいヾ(*´∀`*)ノ
つくも
筋肉は悲鳴あげてるかもしれないけれど、気持ちはスッキリしてそう🎵 今日も1日乗り切りましょう😊