投稿

ななな

2024/09/01

晩酌1杯まで、夜ご飯はささみとサラダだけにして3日目。
2kg減った🙌🏻
このままもう1kg減らして職場の健康診断までキープしたい。
お酒完全にやめたらすぐ減るんだろうなー。
でもそうしたらストレス発散出来なくなるから身がもたなくなるー。

6

晩酌1杯まで、夜ご飯はささみとサラダだけにして3日目。