晩飯自炊。エアフライヤゲットしたんで初めてのノンフライ唐揚げ。バルサミコそえトマトのもろみのせサラダまあまあ、うまい。あげ上がりが揚げ物よりコッテリするのでバルサミコそえた。ご飯は雑穀米粥味噌汁は麩とわかめ。#生活を味わう #GRAVITY飯テロ部 #ヘルシー料理 #ノンフライヤー
ろまな
届けてえー[ほっとする]