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ゆゆ。

ゆゆ。

気持ちに余裕がない時の気持ちの切り替え方をいまだに見出せない私はまだまだだなあ…と思うと同時に情けなくて泣きそうになる、てか泣いてる( ・ᴗ・̥̥̥ )
そうならないようになんとかしたいっ!!!

#負のループ #永遠の課題
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コメント

masa

masa

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気持ちの切り替えって難しいけど、全く違うことやってみたり、考えたりすると切り替えスイッチが作動したりするかな。

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ゆゆ。
ゆゆ。
なるほど!たしかに違うことをすれば気持ちは紛れますね! 意識してみます! コメントありがとうございます😭
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気持ちに余裕がない時の気持ちの切り替え方をいまだに見出せない私はまだまだだなあ…と思うと同時に情けなくて泣きそうになる、てか泣いてる( ・ᴗ・̥̥̥ )