気持ちに余裕がない時の気持ちの切り替え方をいまだに見出せない私はまだまだだなあ…と思うと同時に情けなくて泣きそうになる、てか泣いてる( ･ᴗ･̥̥̥ )そうならないようになんとかしたいっ！！！#負のループ #永遠の課題
3
12
312
masa
気持ちの切り替えって難しいけど、全く違うことやってみたり、考えたりすると切り替えスイッチが作動したりするかな。