#遺伝子検査 #ダイエット中 ダイエットの遺伝子検査ってのをやってみた。バナナ型ですって。筋肉つきにくいけど、筋肉ないと年取ってから急に太るんですって。40代でいきなり肥えたのもソレですって。とにかくタンパク質とって筋トレですって。筋トレやる気全然出ないんですけど〜。何やればいいのか?っていうか、何なら続くのか?それが一番問題だ。
ai
こんな検査があるんですね! 初めて知りました!