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とくさん
パスタ
メニューは
ペペロンが多い
やはり人気か(^^)
#ポポラマーマ
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いっぺい
ストレッチ体操かな。
だいぶ体が硬くなってきたので。
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照れ屋
2
ｿﾗﾈ(◜¬◝ )
9
ツーたこ🐙
15分やったけど気持ち良かったー[照れる]
毎日頑張ってやりたい🔥
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せとさん
そんな気持ちで運動前と後にしっかりストレッチしてエクササイズに打ち込みました。
今手先と足先以外はかなりポカポカしてます☺️
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みずほ
75分
今日も走った
気持ちよかった😊
これくらいの速度で長く走るのがいいのかもしれない
ストレッチして
帰ってご飯の用意😳
411
はる
やってみると身体がスッキリしています♪
今日も、自分のペースで過ごそう
周りの人と笑顔で話せますように
その時々、自分と向き合えますように🌿
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