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わをん
うーじゃーぴー
回答数 7064>>
世間では、シニアと言われる層になるんですね。
悲しい〜 (>_<)
ただ、今の方が、人生生きやすいような気がします。
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創造
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雪野。
ネコと
娘ちゃんと夏休み。
#GRAVITYねこ部 #ねこのいる生活 #サイベリアン #マンチカン #娘と
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ろい
給食のありがたさよ…
#世のお母さん方頑張ろ
#夏休み
#子供のいる生活
#こんにちはGRAVITY
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❡そらジロー❡🌅
家で、やきそば弁当(ちょい辛)[大笑い]
やっぱり、カップ麺の
やきそばは やきそば弁当🍱😋[大笑い]
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まる
でも腹囲は減ってないんだけど、これって落ちたのは脂肪じゃなくて筋肉ってことだよね！？[びっくり]
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たろう🌞
私、たろうは、今週いっぱいをもちまして、ダイエッターを卒業致します。
理由としましては、
・腹筋バキバキという程ではないにせよ、それなりに見れる体つきになった
・体重が48キロ台まで下がってしまった
・最近体調が良くない気がする
流石に身長的に48キロは低すぎるのと、この体調を崩しやすい時期に今の食生活を続けるのは危険だと判断したためです。
今後は16時間断食とトレーニングは続けますが、食事をしっかり摂って、1日の総摂取カロリーを適正に保ちたいと考えております。
そのため、毎週土曜日のチートデイは今週で最後となります。
今まで僕のダイエットを陰ながら応援してくださっていたみなさん、どうもありがとうございました🙇♂️
#ダイエット
#GRAVITYダイエット部
ダイエットの星
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