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夏恋

夏恋

どんなアレルギーがありますか。どんなアレルギーがありますか。

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アレルギー性鼻炎
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A2

A2

今日も、しっかりがんばった!

#おつかれGRAVITY #ジム
空好きの星空好きの星
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みどり

みどり

体力測定で長座体前屈したんだけど、体固すぎて足伸ばせなれなかった。記録は27cm
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まめ

まめ

咳き込みしんどい……
乾燥の刺激とか後鼻漏とか喉の痛さとかが重なり合ってヒリヒリしてからイガイガ咳き込む……
しかもその位置がおえってなる部分を刺激してくるんだよね……
咳き込みすぎて荒れて痛くなるし……もうやだ
どうしたらスッキリするんだ……薬は追加で貰ったけど
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NON

NON

3ヶ月寝たきり絶不調期間を経て、
リハビリを続けています
妹の勧めもあり、生活リズムを整えるため
病院に併設されているデイケアという場所に週1で通所することにしました🏥

見学、1日体験、初日、2回目を終え振り返り📝

デイケアには様々なプログラムが午前と午後に分かれてあり、
体を動かすヨガや筋膜リリース、エアロビ、卓球をはじめ、
スイーツ作り、手芸、MCT、パソコン、SwitchやDVD鑑賞会など楽しんで取り組めるプランがたくさんあります

お昼は14種類あるお弁当から好きな食事を選ぶことができて、ケアワーカーさんがお味噌汁も作ってくださいます🍱

遠足気分で通えるから、
曜日固定ではなく興味が湧いたプログラムに参加していくつもり😋☘️

"美文字クラブ""就労支援プログラム""懸賞に応募してみよう""PCクラブ""G.W特別企画、崎陽軒のジャンボシュウマイとプルコギ""バケツプリン仕込み"を体験したよ🍮🤭

生活リズムを整えたり、物事をちゃんと正攻法から学べる機会はなかなかないから最終目標、"就労復帰"に向けて少しずつ、楽しんでがんばっていきたい🏃‍♀️

来週は"筋膜リリース"と"卓球"です🙌
たのしみ!!!、

#音楽をソッと置いておく人
#超社会的サンダル
#反社会的サンダル
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ほんとの明日

反社会的サンダル

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ほろろめ(入院中

ほろろめ(入院中

久々に筋肉痛になった理由久々に筋肉痛になった理由

回答数 78>>

創外固定でギチギチに固定され2ヶ月不動だった右足で久々に歩いた時
両松葉杖で体重逃がしてもあきまへんでした....
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ぽよぽよ

ぽよぽよ

脚トレ終了! 手首に負担の少ないメニューにしてみた✨ ルーマニアンはプレート無しの低重量だけどお尻にしっかりと効いたので良いトレが出来たと思う( ・ㅂ・)و ̑̑ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング
workoutの星workoutの星
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まさ

まさ

健康診断で血圧高いですねって言われた、、、夜勤明けで行けばそうなるのは必然だと思う、、、普通休みで健診って行くものでは?と思う「愚痴」
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まゆっつぁん

まゆっつぁん

昨日、初めて錠剤嚥下障害というものを知りました。だから、今まで薬を飲むことに抵抗があったんだな〜と思いました☺️
#錠剤嚥下障害
ADHD・ASDの星ADHD・ASDの星
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みの

みの

玉ねぎのみじん切りが苦手です。。。
色々対策してみても
弱いのか

目が痛くなるとか
涙が止まらなくなるってのもあるけど

1番困ってるのが……



めっっっちゃ眠くなる。。



もうね、目が開けてられないの。
寝ないと復活できないの。
頭は眠りたくないってなってるのに
強制的に眠らされるの。

だから、ハンバーグとか作れない…。

そしてこの話に共感してもらえたこと、いまだ一度もない。苦笑

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RuRu

RuRu

メガネだと、距離感バグるよー



階段降りる時、足元が遠く見えてこわいー

人と話す時、近くても気にならない


あってないんかな?


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あやなん✌(´>ω<

あやなん✌(´>ω<

なんで夏"休み"なのに課題だらけで休みがないんだろう...みんな共感してくれるはず
夏休み...そう!夏 "休み" なのにね
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min

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今日読んだ本に書いてあった言葉
「人が死んだあとに残るものは、集めたものではない。与えたものだ」ジェラール・シャンデリ
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KURIKO∞

KURIKO∞

仕事終わったから、アイス食べよ[にこやか]
仕事頑張ったから、アイス食べよ[にこやか]
明日も仕事だから、アイス食べとこ[大笑い]
ハーゲンダッツの威力はスゴイ〜!
癒され感ハンパない〜[穏やか]

#ハーゲンダッツ #チャイ #おつかれGRAVITY #仕事

これって前からあったっけ?
特に限定モノではないみたいだけど。
好きなラムレーズンも一緒に買って、冷凍庫にしまいました。
明日も食べよ[ウインク]

仕事は、今週、来週がヤマで、
気持ちが落ち着く時がないけれど、
集中しないと大変なことになるからね、頑張ろうと思います[にこやか]

たださぁ、普通はこの後、お盆休みが待ってるでしょ?
ないんですよ、うちの病院…
11日の祝日と、日曜しか、今月休みがないという[目が開いている]
14日、15日あたりを、赤字の祝日にしてもらいたいなー!
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