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投稿

雪野。

雪野。

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コメント

ゆーちゃん

ゆーちゃん

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私もよく飲むお茶だぁ[大笑い]

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しゅんすけ

しゅんすけ

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かっこいいっス

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はる

はる

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んーーーっと、最高です。

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ひろくん

ひろくん

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可愛いくちびるですね♡.*・゚

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セナ

セナ

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絶対美人

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雪野。

雪野。


47歳

今日は体調が良さそうだから
ジムでゆるーく筋トレして来よ

目の保養マッチョマン居たらいいんやけど
この時間帯だいたい高齢男女がいっぱい

なんか楽しそうにイチャって喋ってるし

私はぼっちで黙々悶々

モテばーさん目指して今日も女磨こ




#ひとりごと
#いつまで経っても
#筋トレ超初心者
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雪野。

雪野。


自分時間出来たしゆるーくジム行って来よ





#ひとりごと
#筋トレ超初心者
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雪野。

雪野。


外転筋も
何ぞのために鍛えてる



#筋トレ超初心者
#年内最後のジム
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s

s

今日は久しぶりに旦那と朝ジム
その後、ナンカレー食べた。
ナン2枚食べてお腹苦しすぎ

お尻トレの日は後から疲れがくるよー
眠たいよー。
お昼寝するか。

#ジム
#筋トレ
#アラフォー
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雪野。

雪野。


47歳

今日は
なんと‼︎2ヶ月ぶりのジムへ行く( ̄∀ ̄)

サボってたんじゃなくて
年末から体調崩してやっとこ回復⁇

2キロ落ちたまんまだから
もっと意識してカラダ造りしなきゃ

筋肉も脂肪も落ちてるし
また体力作りから始めなくては...




#ひとりごと
#筋トレ初心者
#筋肉量上げたい
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まい

まい

プランクが1分出来る様になった✌️
最初は10秒がキツかった!🤣

#筋トレ超初心者
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しあ

しあ

昨日久しぶりにジム行って下半身筋トレしたら筋肉痛で死んでいる
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s

s

雨やから行くか悩んだけど
雨の中ジムに行った私えらい🥺🥺🥺


#筋トレ
#ジム
#アラフォー
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あーみー

あーみー

久しぶりに定時に終われたからジム行ってきた!
背中やる予定やったけど、背中関連が混んでたから脚トレに変更!

あと、紫が抜けてきたーw

#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ初心者
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