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ぽちゃむ
ちゃんと最後の最後は私が傷つけたしなんかもうそれ相当の大きい罰が私に降るんだろなって思う。ちゃんと受け入れるしかない。
お互い楽しい時間はあったわけだしどうかあの人もまた新しい人と巡り会えてずっと末長く幸せになってるといいなって今やっと願う。
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さゆり
れんれん
相手に期待しない人は執着しない。
誰かに裏切られても「あ〜、まいっか」くらいにしか考えてない。相手に期待すれば振り回される。相手に依存すると傷つく。
期待を手放して良い意味でドライになれると楽になる。期待を手放すには、まず自分の心の中にある「見捨てられ不安」に気づくことから始まります。
幼い頃に親から十分な愛情や承認を得られなかった人は、誰かに強く期待したり依存したりする傾向が生まれやすいんです。
「この人なら私を見捨てないかもしれない」という願いを無意識のうちに相手に投げかけてしまう。
でも、そういう期待が強ければ強いほど心は疲弊していきます。
親から条件付きの愛情しか受けられなかったり、親の機嫌を伺いながら生きてきた人は、大人になってからも「この人に認められたい」「この人に愛されたい」という気持ち(承認欲求)が強くなりがちです。
そんな自分自身を責めたくなるかもしれませんが、それは幼い頃から続く「愛情がもらえるか否かの不安」が原因であって今の自分が悪いわけではないんです。
少しずつでいいので、「相手は相手、私は私」という意識を持っていくと楽になっていきます。
期待することと、相手のことを大切に思うことは、実は全くの別物なんです。
相手への期待を手放すことは、決して冷たくなることではなく、
むしろお互いを尊重した関係性を築くための第一歩になる。
他者への期待を減らしていくと同時に自分自身を大切にする気持ちを育んでいくことが大切です。
「この人に期待しなくても、私には私の人生がある」「私は私のありのままを受容していく」という感覚を、少しずつ育てていきましょう。
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ゆみゆみ
へべれけなおばちゃんです。
今夜は 大好きな杉真理さんを
YouTubeで観ながら なんだかとても
おセンチに なってしまい……
ビービー泣いています😽
杉真理、彼は私の青春そのものです。
ファンクラブにも入りました。
No.はなんとなんと No.２でした。
関東のコンサートには全部 行きました。
神奈川のはホテルのゴルフリンクスで
大江千里さんとライブをした時には
夜に 海岸でみんなで花火をしたのは
忘れられない思い出です。
そんなことを思い出していたら……
なぜだか 涙が溢れて止まらなくなりました。
杉真理さん、彼も もう アルフィーと
同じように70歳になります。
いつまでも元気で 歌い続けてほしいと
思います。
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いー
歌詞が刺さりすぎてて色々と思い出してツライ😢
思い出は確実に色褪せてるし、今更どうのこうもないんだけど好きだった感情とか嬉しかったこと悲しかったこと全てが鮮明すぎて。
これから忘れられるくらい好きな人なんて出来ないんじゃないかと思う。
が、8年くらい元カレ引きずってて。でもその彼のことは好きになれたんだから、いつか出来るのだろう。と思いたい。
ドライフラワー
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