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るい

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アオ

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きれい[ハート]

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るい

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娘が、発熱( Ꙭ)

昨日は37.7だったのに
どんどん上がっていく‥

17:00に内科予約とれてるから
連れて行くけど
インフルエンザなんだろうな( ´ ` )

家庭内感染しませんように ‥

午前中から、私は活動的で
既に、めちゃくちゃ眠い( ; _ ; )

のに、年内行けるのが
今日しかないから18:00からヨガ

ハード過ぎる。。。

#インフルエンザ疑惑
#高熱
#お疲れさまです
#ハードスケジュール
#休日はあっという間
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めでゅーさ

めでゅーさ

まりこ先生の最高の朝ヨガというのやったら意外と難易度高めでグラグラはぁはぁがんばった[泣き笑い]あつい!毎日やったらこれ痩せるわ[泣き笑い]#ヨガ
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はなまる

はなまる

お久しぶりグラビティ☺️
最近はヨガに通うことにハマっております、、、
週5で通ってます🧘‍♀️笑
#ヨガ
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ハスキー

ハスキー

GYYMでヨガ行ってきたけど、アジャストたくさんしてくれた!
ストレッチのアドバイスもくれたし、◯ルドのホットヨガより何倍もクオリティ高い!

#ヨガ
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じゅんvino🍎

じゅんvino🍎

暖かくもなってきたし、ここ数年運動をほぼしてなかったので、今日から10分程度の運動をしようと思います✨
ただ、仕事が残業続きになるから、平日できるかは怪しい💦
てことで、休日は30分程度しようかな😄
1ヶ月後に1キロでも体重減って安定してたらいいな(。>ω<。)ノ

#運動不足解消 #なかやまきんに君 #ズボラストレッチ
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めでゅーさ

めでゅーさ

規則正しい生活してるのもあるだろうけど、やっぱヨガやると💩めっちゃ出るな…朝から2回目だよ[泣き笑い]昨日は3回[泣き笑い]#ヨガ
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あゆ

あゆ

今日からお休み!
ヨガに行こうと思って、キャンセル待ちして行けることになったのに、インストラクター体調不良で変更になり、苦手な男の先生になっちゃったので、キャンセルした。
せっかくやる気あったのにー。。。
#年末
#ヨガ
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めい

めい

最初の安楽座と、
1時間ヨガやったあとの安楽座、全然違う✨
背筋が自然と伸びて気持ちいい[照れる]

#ヨガ #ひとりごと
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