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ちゃんみつ
記録に残るから痩せておきたかったのに！！
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コメント
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霧雨
いつも適当にお腹を満たすために、カロリーは高くて栄養バランスが悪いものを食べていた事に気がついた。
栄養バランスが良い食事にすると、心も身体も整う
大好きなラーメンは塩分と糖質が極端に多い
だけど美味しいんだよねー
そして写真のラーメン、約720kcal。
#ダイエット
#ラーメン美味しい
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ゆあ
1年間で太った3.5kg戻す記録
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ちゃんみつ 投稿者
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ちゃんみつ 投稿者
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