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いちご🧸
心に
お日さまを
心が 晴れて
あたたかければ
小さなことにも
幸せ感じて
笑顔になれる
心が どんより
曇っていたら
やる気も出ないし
何しても つまんない
自分の心
喜ばせてあげてね
心が いつも
晴れてるように
いつも
心に お日さまを
寒さ吹き飛ばして
笑顔を 運んで来てくれる
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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コメント
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いちご🧸
幸せになるために
生まれてきたんだよ
心にまいた種は
悲しかった涙
笑顔の太陽で
ゆっくり咲くからね
急いで
花を咲かせようと
焦らずに
自分のペースで
ゆっくり育てていこう
これから咲く花も
大切だけど
今
足元で咲いてる花にも
気付いてあげて
大切にしてね
幸せな人は
まわりを幸せにして
幸せの輪は
どんどん広がっていくから
幸せの輪
広げていこう
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
56797いちご🧸
自分の心次第
自分の心がけで
いい一日にできるよ
心を明るく
笑顔で 前向きに
人と比べずに
人に期待したり
人に求めすぎないで
自分に優しく
笑顔になれるような
喜びを見つけよう
小さなことにも
感謝して
幸せの種を
育てていこうね
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
77807いちご🧸
辛くて 苦しくて
落ち込んじゃうね
でも
大丈夫だからね
必ず
笑える日が来るから
時間が経てば
傷は 癒えて
そんな日もあったね って
笑い飛ばせる日が
必ず来るよ
時間は お薬だから
辛い時も
悲しい時も
前を向いて 歩いて行こう
幸せに笑える日が
待っているよ
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
72585いちご🧸
わかっているつもり
なんだけど
不安だったり
焦っちゃったり
気持ちが
追いつかなくて
心が限界...
そんな時
まずは
１回深呼吸
ゆっくり 吸って
ゆっくり 吐く
特に
吐く方に集中すると
自然と 落ち着いてくるよ
その後は
自分の心が
喜ぶことしてあげてね
自分らしい笑顔
取り戻そうね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
60673いちご🧸
まるで魔法
笑顔は
心の お薬
笑っていると
世界が明るくなる
笑っていると
心が満たされる
笑うことで
奇跡が起きる
笑うことで
世界が変わる
笑顔あふれる
幸せな世界がいいね
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
63518いちご🧸
おつかれ様
日々の
疲れを取るために
のんびり ゆっくり
休んでね
心も体も大切にして
心も体も あったかくして
ほっこり ぽっかぽかに
疲れた体には
おいしい食べ物を
疲れた心には
素敵な音楽を
深呼吸して
リフレッシュしようね
幸せに包まれた
ゆったりとした
時間を過ごそうね
休むことは
悪いことじゃない
必要なことだからね
土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
41411いちご🧸
なんとかなる
きっと うまくいくよ
もう少しで
光が 見えてくる
雲の間から
お日さま 顔を出す
いつも
がんばってること
ちゃあんと
見てくれてる人
わかってくれる人
いるからね
大丈夫
最後は 絶対
うまくいくよ
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
69693いちご🧸
あたたかくしよう
「あたたかい」と
幸せな気持ちになるからね
あたたかい物に触れると
疲れも取れるし
癒されて 落ち着いてくる
あたたかいと
体も心も
元気になるんだね
あたたかい服を着て
あたたかい食べ物や飲み物で
体をあたためて
心もぽかぽかにしてあげよう
あたたかくなると
体も心も余裕ができて
イライラも消えて
笑顔が戻ってくるよ
一年で一番寒い時期
あたたかくして
元気に過ごそうね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
67694いちご🧸
行動すると
相手の心も
自分の心も
ぽかぽか あたたまる
誰かのためを思った
優しい行動は
幸せホルモンが出るんだよ
幸せホルモンは
不安な気持ちを
やわらげてくれて
前向きにしてくれるから
笑顔にもなれる
人に優しくすると
その優しさは
自分に返ってくるから
優しさの輪が広がって
あたたかい世界になるね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
69684いちご🧸
がんばってるからこそ
悩んだり
不安になったり
心配しすぎたり
ネガティブになっちゃう
人って 放っておくと
ネガティブに
なっちゃうものだから
ネガティブになって
当たり前
そのまんまの自分を
認めてあげてね
ネガティブは
悪いことじゃないからね
自分を責めないでね
好きな音楽聴いたり
おいしい物食べたり
自分で自分を
ごきげんにしてあげてね
みんなが
笑顔で過ごしてくれたら
私も うれしいな
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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黄昏煎餅🍘
えい、えい、おー(⌒0⌒)／~~
秋道さん
いつもありがとうございます😊
Free Bird
おはようございます。 心が曇っていたらやる気でないし つまんない、身をもって感じます。 自分の心を喜ばせる方法を 見つけていかないといけませんね。 見つける一年にしなくちゃ💦 ✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!
CONAN🚅⭐️♨️
素敵な🌅朝日の写真ですね[ほっとする]
せんべぇさん
お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵 今週もよろしくお願いします[ハート]