共感で繋がるSNS
投稿
いちご🧸
わかっているつもり
なんだけど
不安だったり
焦っちゃったり
気持ちが
追いつかなくて
心が限界...
そんな時
まずは
１回深呼吸
ゆっくり 吸って
ゆっくり 吐く
特に
吐く方に集中すると
自然と 落ち着いてくるよ
その後は
自分の心が
喜ぶことしてあげてね
自分らしい笑顔
取り戻そうね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
60
673
コメント
関連する投稿をみつける
たこ焼き
74
いっちゃん❄☁🎧
回答数 3522>>
7
こう
回答数 3522>>
2
プー
回答数 3522>>
29
ほのか
回答数 445>>
3
まな
回答数 445>>
1
朱葵（人に戻りました）
回答数 3522>>
20
aya〈H〉
回答数 3522>>
1 もっとみる 
関連検索ワード
黒ガミ
ハイジに出てきそう
のんびり屋ひで
おはよー ありがと いちごさん 本日も行って帰って百点満点
あつし
おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ は〜い[ほっとする] 深呼吸してみます🍀*゜ (∩ -᷄ ᴗ -᷅ )∩ｽｩ…(⊃ -᷄ ᴗ -᷅ )⊃ﾊｰ 落ち着いた気持ちで今日も穏やかに過ごしたいですね[照れる]
みわ
いちごちゃん、おはようございます[ハート] 深呼吸、大切だよね。 焦って余裕がない時ほど、空回り[冷や汗] 落ち着く為に深呼吸。 あまり眠れなかったけど、深呼吸して乗り切ります[穏やか] いつもありがとうね[ハート]
チョコ
踏んだり蹴ったりな自分が嫌で大泣きしました。でも、こちらの写真に救われました[照れる]ありがとうございます[大泣き]