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やまだ
選択肢が多いのも嬉しい悩みだ。
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もり
#4歳児 #7歳児 #朝ごはん
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チャチャ
ランチはずっとここで食べたいってお店に念願叶って入れた。
ナポリタン美味しかったなぁ〜。
その後2軒目は前に行って雰囲気良くて気に入ったお店でのんびり。
まだ時間もあるし3軒目探す？と新規開拓。
一軒見つけたところはお休みだったけれど、そのお店を探してる途中で見つけた喫茶店がとても良かった♪
コーヒーの飲み比べという珍しいセットがあったのでそれを注文。
コーヒー豆で味が変わるの知ってても、同時に飲み比べできることってなかったから、味の違いが楽しかった♪
本当に気心知れた友達と好きな場所でのんびりできるの最高！
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なっちゃん
今日もよろしくお願いします✧*｡
ちょっと前に食べた 苺パフェ🍓✨
この苺は「あまおう」です♪
私はいったい、苺のパフェやスイーツを
今年どのくらい食べてるんでしょうか( ૢ•̅_•̅)
時間がある時に写真を遡って
チェックしてみま〜す 👀✨
#パフェ
#苺パフェ
#あまおう
#もしかしたら両手では数え切れないかも…
スイーツの星
312
ふみよ
うちの島で採れた小豆。
いつも野菜を買っているハウスのおばちゃんが自家製だからって私にお裾分けしてくれました[笑う]
通常のあずきは茶色ですがうちの島のやつは紺色…？色素は茶色ではないです。
茹でると、鮮やかな茶色ではなく黒っ！！！
ポリフェノールが爆発です笑
やっぱり土で植物はかわりますねー
と言う事で小豆には以下のような効能があるとされています。
■利尿作用
■疲労回復
■便秘の解消
小豆はビタミンB1を豊富に含むため、疲労回復にも効果的です。
また利尿効果があるため、腎臓や泌尿器系の疾患にもよいのですが、その効果が非常に高いため、大量に摂取することは避けたほうがよいです。
他にも中国では民間療法として胃もたれや下痢の緩和、それに小豆の持つ解毒作用を利用しての水虫の治療などにも用いられるなど、とても優れた効能を持った食材です。
浮腫みやすい私なので小豆を食べてむくみ解消したいです、最近本当にお酒が飲めなくなったのが、悩みです…
こんな短期間でそうなるのかね、という体の変化…内臓を労らないといけないなー
今日も一日、乗り切っていきましょ💪💪
心身健康の星3🧸❣️
ハリポタコラボドリンク🥤発売よ
初日から駆け込んでこようかなあ
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ひかり
3ひかり
1
ゲロッパ！ゲロンナ
食べるとかなり回復する、1番体に合っていると思う
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