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テリー
#体組成計
#ダイエット
#筋トレ
#応援よろしくお願いします
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coco
やったーーーーー！！！！🙌✨️✨️
私数字でも結果出したぞー✨️
慰めの言葉を用意してた人すんません笑
いや私も無理かと思ってた〜😭😭😭
最後まで諦めずに良かった
たかが数字だけどやっぱりこうやってみんなに見せて報告できるの凄く嬉しい🥹💕
みんなすごく応援してくれて嬉しかったよ💕
これからも頑張るのでよろしくね♡
とりあえず正月で多分また20超えますww
#ダイエット #トレーニング #インボディ #体組成計
32186coco
私D型になったのー😍😍
パーソナル前C型から
パーソナルはじめて半年でI型
ついにD型ー💕︎💕︎
まだちょっとあやしい形ではあるんだけども笑
でもひとまず喜んでもいいよね(*´ω｀*)
そして今日はじめて公共の場でブラトップ1枚で筋トレ
脱ぐつもりはなかったけど
今日ジムがやたら暖房きかせてて暑くて👳🔥
インクラインサイドレイズ撮ってたの忘れてずっと回してたからお着替えシーン(着てるとこだけど)もどうぞ
モザイクが相まって隠し撮りみたいになった
そしてトレ後飯はあいこちゃんのサバ缶
@花桃(はなもも)🌸*･ ちゃんが最近やたら食べていて気になって買ってしまった笑
成分も味も良いねー💕︎
年末忙しいから鯖缶利用していこう🥰
#背中トレ #肩トレ #インボディ #体組成計
1182
ひる
残りはあと片足RDLのみ
#ダイエット #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ
29246ひる
もも裏とお尻の下痛い
#ダイエット #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ
42224ひる
今日は少し工夫しながら試しつつ
#ダイエット #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ
34266ひる
#ダイエット #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ
35198ひる
好きだけどきつい
あと2セット
#ダイエット #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ
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