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もちこ

2024/12/02

あーやる気出ないと思いながらジムきたけど、筋トレの後、トレッドミルランニング、5キロ30分以内達成！初めて！
そのあとスタジオプログラム45分、そのあともう1回5キロ。
合計10キロランで12月スタート〜🏃‍➡️

前半スタジオプログラムの時間まで30分くらいしかないからと思って、思い切って頑張ってみてよかった！

#トレッドミル

知らないおばさまに「もしかしてこの前の市町村駅伝出た？！いつもすごく走ってるから！！」って言われた笑
市町村駅伝って素人でれるのかな？笑

1キロ歩いたら帰ろ…

#ジム
#ランニング

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コメント

こ ま ど り

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もちこさん、運動の量がもはや戦士ですww

2024/12/02 返信

もちこ

戦士！かっこいい！！(´✪ω✪`) 何かを守らなければ！！

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エン

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おつとれさんです！ しっかり結果にも現れてきてますね😊

2024/12/02 返信

もちこ

走りたい気持ちと飽きたような気持ちが葛藤し始めていますｗ 12月もがんばろー！ありがとうございます！

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tora

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ナイスランでーす。 12月、いいスタートがきれましたね

2024/12/03 返信

もちこ

ありがとう！ もうちょい走ろうか悩んだけどまだ月曜日なのでちょっとひよっちゃいました笑

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あーやる気出ないと思いながらジムきたけど、筋トレの後、トレッドミルランニング、5キロ30分以内達成！初めて！