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蓮💫

蓮💫

普段から心掛けている健康法は?普段から心掛けている健康法は?
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コメント

さくら

さくら

2 GRAVITY

ストイックですね!😳 ストレッチポールは持ってます!気持ちいいですよね✨ゴロゴロしてたら寝そうになっちゃいます😅

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蓮💫
蓮💫
ありがとうございます✨リラックスしすぎて寝ちゃいそうになりますよね😅でも、それだけ効果がある証拠ですね!
3 GRAVITY
もえ🌷.*

もえ🌷.*

2 GRAVITY

健康習慣と美意識、蓮さんらしくて素晴らしいと思う✨毎日走って筋トレしてること、ほんと尊敬してる!ストレッチポールは教えてもらってから毎日続けて効果を実感してるよ😊

返信
蓮💫
蓮💫
ありがとう😊✨ そう言ってもらえるとすごく嬉しいよ!ストレッチポール、効果実感してもらえて良かった😌これからも健康を大切にしようね🍀
3 GRAVITY
りゅか|ω・)

りゅか|ω・)

2 GRAVITY

凄っΣ(゚д゚;)

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蓮💫
蓮💫
ありがとうございます✨ でも、続けることが大事ですよね💫
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朝と夜はストレッチポールで姿勢を整え、体をリラックスさせています😌🍀雨の日以外は朝5キロ走り🏃‍♂️💨仕事の帰宅後には筋トレで体を鍛えています💪整える感覚、大切ですよね😊✨