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すぅ

2024/10/16

彼氏の眼鏡めちゃすきだけど彼氏コンタクト派らしくて鬱

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くもこ

鬱転とは常に空腹との戦いである。（家に食料ない問題）。ようやく外出しても外食する余力もなければ、スーパーで品物を選ぶ脳の働きもない。
#気分障害
#鬱転

くもこ

医者に外出。シャワーで丸洗い。洗濯。力尽きました。ゴミ出しはできませんでした。
#気分障害
#鬱転

くもこ

鬱転時はスマホにテキスト打ち込むしかできないけど、寝ながら打ち込んでるか、電気つけて座って打ち込んでるかだけでも体調の差が分かる。
#気分障害
#鬱転

くもこ

鬱転の辛いところ、お腹空いても家に食べるものがない。ベッドから起きれないので、もちろん買い物に行けない。目的のある外出ならできるようになったのにな。鬱転の症状長引いてる。
#気分障害
#鬱転

くもこ

鬱転して、医者の言うことも作業療法士の言うことも最もだと思う。家事できなくなってほぼ３カ月。外出機会と多少の回復はあるが道のりは長い。
#気分障害
#鬱転

くもこ

鬱転で目的外の外出ができないので、今日もここにいます。
#気分障害
#鬱転

くもこ

軽躁の自覚は、昨年秋だが、振り返ってみると6月ごろから軽躁に入りかけてる。鬱転が長いはずだ。
#気分障害
#鬱転

くもこ

ちなみに、年初の鬱転最悪時、シャワーは10日入れませんでした。死にませんでした。凄い頭痒くて、限界値で自らシャワー入りました。
#気分障害
#鬱転

くもこ

鬱転はもうしばらく続きそうだけど、外出機会だけ増えた。それに伴いシャワーが怪しくなる。家は郵便物の山。洗濯物は干しっぱなし。食器は洗うけどシンクにたまる。掃除機かけられない。クイックルワイパーも無理。気分安定薬で脳内は静まってきたけど、家事ができないのは完全なる鬱転。いつまで続くのか。
#気分障害
#鬱転

くもこ

鬱転はわかりやすいけど、軽躁が危ないのを知ったのは気分障害発見されてから。
#気分障害

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