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🍊
話聞いて、アドバイスして、でも無理ばかりで
救いようがないって投稿見かけたけど
経験者が伝えたいことは
まずは何もせずそっとしておいてほしい。
どうにかしようと思ってくれてるのは
本当に優しい事だし中々出来ないこと！
でも当事者にとっては、
頑張れとかこうした方がいいとか、
何も出来ない自分に更に追い打ちかけられてる
気持ちになっちゃうんだよね😢
これはもう仕方ない、脳みそのバグだから。
だから、まずはそっとしておいて。
ちょっと元気になってきたら
その内あっちから連絡してくるから！
#適応障害 #経験談
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