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あき(45だよ)

あき(45だよ)

#小さな幸せ #昨日の景色 #ほっとする

ぼーっとしたり、
自然の中に居たり、
空を見たり。

五感を使ってゆるむと、
自分の中に空白(余裕)ができて、
そこにある幸せに氣付きやすくなるよ😊👍

何に氣付くか?
自分が何を感じたのか?
自分にどうして欲しいのか?
何をしたら、自分は喜ぶのか?

日々、瞬間瞬間、問いかけるよう、意識してる😆
意識しないと忘れて、明後日の方ばかり見るのよね〜(体験談)🤣🤣🤣
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