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あき(45だよ)
ぼーっとしたり、
自然の中に居たり、
空を見たり。
五感を使ってゆるむと、
自分の中に空白(余裕)ができて、
そこにある幸せに氣付きやすくなるよ😊👍
何に氣付くか？
自分が何を感じたのか？
自分にどうして欲しいのか？
何をしたら、自分は喜ぶのか？
日々、瞬間瞬間、問いかけるよう、意識してる😆
意識しないと忘れて、明後日の方ばかり見るのよね〜(体験談)🤣🤣🤣
This Is Me
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空を見たり。
五感を使ってゆるむと、
自分の中に空白(余裕)ができて、
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自分が何を感じたのか？
自分にどうして欲しいのか？
何をしたら、自分は喜ぶのか？
日々、瞬間瞬間、問いかけるよう、意識してる😆
意識しないと忘れて、明後日の方ばかり見るのよね〜(体験談)🤣🤣🤣
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