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り
刺身定食がご飯と味噌汁おかわり自由のとこがいい。
朝飯はバイキングで、切り干し大根と1口サイズの鯖と納豆と卵な。
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ユッカ
朝ごはん
鯖のなんか味ついたやつ、卵、サラダ、納豆
豆腐とワカメの汁、緑の葉
と弁当です！
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ふみつき🐑🩷
切り干し大根の煮物を細かく入れただし巻き卵
納豆
青さと豆腐の味噌汁
もち麦+スーパー大麦
ドライいちじく（無添加）
という
根菜+豆+海藻+穀物+果物
の多様な食物繊維、タンパク質を入れていく腸活スタイル☺️🫰
今日も最強の私でいくよ✨
11ユッカ
鶏むねの塩唐揚げ風大根おろし
カボチャの煮たやつ
切り干し大根ときゅうりのサラダ
卵とトマト
油揚げに納豆のせただけのやつ
麦ごはん
朝ケンカしても、何事もなかった感じになれるのが我が家の良い所♪
そういうとこは子供達も私も大人！
嫌な事はひきずらない
744
きょん
刺身定食
ご飯を少し多めで頼む
しかし
そこで大盛に変更してもらう
大盛無料
それなのに
おかわりになっていて
プラス料金
当然指摘
修正してくれたけど
お刺身も前回と違っていて
これでは
ごちそうさまでした
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コスケ
味噌鯖梅煮
納豆
卵
味噌汁作るの忘れた😱
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