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さくら ゆい🐈⬛
今回のは 私が寝坊してしまった為
時短で用意する事になってしまった
朝食プレートです[冷や汗]
目玉焼き
焼きブロッコリー
肉シュウマイ
タラモサラダ
砂肝の味ぽん焼き
おにぎり
味噌汁（インスタントにネギを加えた物)
です。
砂肝はスライスして冷凍してるのを
その時の気分で 味を付けてます。
塩コショウ、焼肉のタレ、今回の味ぽん
、塩ダレ等と変えてます。
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もりきん
今日はお天気みたいですね😃
朝ランコースは庄内から豊中ローズ球場までの往復7㎞💦
なかなか気持ちがいいです
さぁ、今日も頑張りましょう👍
25もりきん
朝ランしてきました🏃
自宅🏠から、豊中ローズ球場までの往復↔️7㎞、やっぱり気持ちいいです
今日あたりから大寒波ですが、温かくして出勤しようと思います
今日も頑張りましょう👍
135
トウニュウ
今日も暖かくて運動日和でした。
自然の中は気持ちよくて安心する。😊
242
けいた
知らない道を探索する
ランが好き
川沿いの桜並木を見つけました
春にまた来よう
まわりの景色にフォーカスするので
仕事の事が浮かばないのも
すごく良き
うんそう思う😊
#ひとりごとのようなもの
#ランニング
#イマソラ
#しんどい
19もりきん
朝から小雨模様で、ちょっとモヤッとしていますが・・・
こんな日の方が人がいないし気持ちいいですね💦
11.7㎞、走り抜けました🏃
今日も一日頑張っていきましょう👍
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